Babatervezés
Babatervezés

Várandósság

Pozitív lett a terhességi teszted? Gratulálunk!

Várandósság során a legfontosabb, hogy babád egészségesen fejlődjön, Te pedig egészséges maradj, és gondtalanul el tudd látni feladataidat.

A terhesség alatt vitamin- és ásványianyag-szükségleted jelentősen megnő. A vitaminok közül a folsavigény kétszerese a fogamzás előttinek.

A B-vitaminok, és a C-vitamin iránti igény szintén emelkedik.6 Terhesség alatt fokozottan figyelni kell a megnövekedett vitamin- és ásványianyag- szükséglet kielégítésére.

Mommivin Gyakori hányingerem miatt alig tudok enni. Vajon nem
lesz baja a babának? Olyan fáradékony vagyok, ugye nem
fog legyengülni az immunrendszerem? Csak legyen elég
energiám mindenre… annyi teendőm van!

6Táplálkozási ajánlások várandós és szoptató anyáknak. Nemzeti Népegészségügyi Program. Országos Egészségfejlesztési Intézet. 2005.

 

Miért különleges a Mommivin 1-2 várandós multivitamin?

  • A folsavnál könnyebben hasznosítható negyedik generációs folátot tartalmaz: a folsav az egyik legfontosabb magzatvédő vitamin, mivel szerepet játszik a sejtosztódásban és elősegíti az anyai szövetek növekedését, viszont a szervezetben csak többlépcsős folyamat során alakul át aktív foláttá. Ma már tudjuk, hogy van, akinél ez a folyamat nem működik megfelelően.
  • Magyarországon a nők 56%-a nem képes a folsavat megfelelő módon biológiailag aktív foláttá alakítani.3 Annak érdekében, hogy a megfelelő folátszintet e nők esetében is biztosítsa, az újgenerációs Mommivin terhességi vitaminban található biológiailag aktív folát azonnal, átalakítás nélkül hasznosítható.
  • Szerves vasat tartalmaz, mely jobban felszívódik: mivel a várandósság során több vért termelsz magadnak és a babának is, így jelentősen megnövekszik a vasszükségleted.
  • Megfelelő mennyiségben tartalmazza a legfontosabb mikrotápanyagokat.

3 Czeizel et al. A metiléntetrahidrofolát-reduktáz (MTHFR) gén polimorfizmusának (C677T) magyarországi gyakorisága. Orvosi Hetilap 2001. 142 (23), 1227–1229.

Miben segíti a Mommivin 1-2 várandós multivitamin a baba fejlődését és a kismama egészségét?

  1. 1 A SZÖVETI FEJLŐDÉSBEN ÉS A SEJTOSZTÓDÁSBAN A D-, a B12-vitamin, a folát és a vas szerepet játszik a
    sejtosztódásban. A folát a terhesség alatt részt vesz az
    anyai szövetek növekedésében.
  2. 2 A VÖRÖSVÉRSEJT-KÉPZŐDÉSBEN A B6-, B12-vitamin hozzájárul a normál vörösvérsejtképződéshez.
    A vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és
    hemoglobin-képződéshez.
  3. 3 AZ IMMUNRENDSZER MŰKÖDÉSÉBEN A B6-, B12-, D- és C-vitamin és a vas hozzájárul az
    immunrendszer normál működéséhez.
  4. 4 AZ EGÉSZSÉGES CSONTOZAT FENNTARTÁSÁBAN A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat
    fenntartásához. A C-vitamin elősegíti a normál csontozathoz
    szükséges kollagéntermelést.
  5. 5 A FÁRADTSÁG, KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSÉBEN A B2-, B3-, B5-, B6-, B12- és a C-vitamin és a vas hozzájárul
    a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
Mommivin 1-2
Mommivin 1 várandós multivitamin
Mommivin 2 várandós multivitamin
Várandósság

Mire számíthatsz
a várandósság alatt?

MIRE SZÁMÍTHATSZ A VÁRANDÓSSÁG ALATT?

A várandósság idejét három szakaszra, pontosabban három trimeszterre bontjuk. Mindhárom trimeszter számos fizikai változással jár.

ELSŐ TRIMESZTER 1-12 HÉT

Az első pár hétben gyakorlatilag aligha tapasztalunk terhességre utaló jeleket, ezért a várandósság tényét a terhességi tesztek (a HCG terhességi hormon mérésén alapuló tesztek) fogják kimutatni.

A 4. terhességi héttől már jelentkezhetnek az alábbi tünetek:

  • reggeli hányinger, émelygés a terhességi hormonok megnövekedett szintje miatt
  • a mellek megnagyobbodása és feszülése
  • fáradtság, kimerültség a megnövekedett progeszteron-szint miatt
  • kívánósság: bizonyos ételek után sóvárgást érzel, vagy épp ellenkezőleg, nem bírod elviselni még az illatukat sem
  • fokozott vizelési inger
  • gyomorégés és székrekedés

Az első trimeszter végére:

  • a babád összes fontos szerve kifejlődik
  • kialakul az arc szerkezete
  • a magzat már mozog a magzatburokban, viszont ezt Te még nem érzed

Fontos vizsgálatok:

  • a gyorsteszt pozitív eredménye után válassz nőgyógyász szakorvost, akihez terhesgondozásra fogsz járni, illetve akinél később szülni szeretnél
  • az első vizit: ultrahangos vizsgálattal a nőgyógyászod megerősíti a terhesség tényét, meghatározza a szülés várható időpontját illetve a magzat méreteit
  • számos vizsgálaton veszel részt (vérvétel, vizelet- és vérnyomásvizsgálat)
MÁSODIK TRIMESZTER 13-26. HÉT

Enyhülő tünetek:

  • reggeli rosszullétek, a mellek érzékenysége az esetek többségében elmúlnak

Új tünetek a második trimeszter alatt:

  • bőrviszketés: a babával együtt a hasad is növekszik, a megnövekedett pocak viszkető érzést okozhat
  • bedugult orr, orrvérzés: a hormonok megváltozott szintje miatt orrvérzést, orrdugulást tapasztalhatsz
  • apró, sötét foltok: a terhességi hormonok hatására sötét kis foltok jelenhetnek meg az arcodon és a hasadon
  • megnövekedett étvágy: a plusz kilóktól nem kell megijedni; ne feledd: a kíméletes mozgás, illetve a célirányos terhestorna karbantartják a testet

A második trimeszter végére:

  • a 18. és 20. hét között először érezheted, ahogy mozog a baba; a baba reagálni kezd az érintésekre és a hangokra
  • megjelennek a baba szempillái és a szemöldöke, nőni kezd a haja
  • kialakul a baba nyelési és a szopási reflexe

Fontos vizsgálatok

  • a 16. héten történik az AFP-vizsgálat, amely egy fejlődési rendellenesség, az úgynevezett nyitott gerinc szűrésére szolgál
  • a második kötelező ultrahangvizsgálat alkalmával a baba fejlettségét, a magzatvíz mennyiségét, a köldökzsinór és a méhlepény állapotát részletes anatómiai vizsgálat keretében mérik a terhesség 30-32. hete körül a magzatról térhatású képet szolgáltató 4D ultrahang vizsgálatot is kérheted, manapság ez egy népszerű vizsgálat, sok kismama külön kéri
  • a terhességi cukorbetegség szűrése: ilyenkor a vérnyomásod is ellenőrzik
HARMADIK TRIMESZTER: A 27. HÉTTŐL A SZÜLÉSIG

Új tünetek a harmadik trimeszter alatt:

  • ödémás arc
  • duzzadt végtagok
  • a mell váladékozni kezdhet:
  • gyenge összehúzódásokat is tapasztalhatsz
  • jóslófájások: a tested készül a szülésre, így azt tapasztalod, hogy „megkeményedik a hasad”; ha ez felerősödne és rendszeres időközönként jelentkezne, valószínű, ezek már a vajúdás jelei; ebben az esetben, indulhattok a kórházba

A harmadik trimeszter végére:

  • a legtöbb esetben a baba már fejjel lefelé elhelyezkedett a medencébe
  • a baba szervei teljesen kifejlődtek

Fontos vizsgálatok

  • meg kell jelenned a harmadik kötelező ultrahangvizsgálaton
  • a terhesség vége felé egy negyedik ultrahangvizsgálat is szóba jöhet (ez a vizsgálat az orvos személyes döntésén alapszik) amikor a méhlepény érettségét és működését vizsgálják
  • a 36. héttől hetente jelentkezned kell az úgynevezett CTG-vizsgálatra, amely a baba szívhangját illetve a méh összehúzódásait ellenőrzi
  • egyéb vizsgálatok: vérvétel, vizeletvizsgálat, vérnyomásmérés, magzatmozgás-vizsgálat
  • nőgyógyász látogatása: héthetente, majd az utolsó hónapban hetente javasolt nőgyógyászhoz menni: ilyenkor a méhnyak elsimulásának és tágulásának ellenőrzése során a szülés várható idejére is lehet következtetni