Várandósság

Pozitív lett a terhességi teszted? Gratulálunk!

Várandósság során a legfontosabb, hogy babád egészségesen fejlődjön, Te pedig egészséges maradj, és gondtalanul el tudd látni feladataidat.

A terhesség alatt vitamin- és ásványianyag-szükségleted jelentősen megnő. A vitaminok közül a folsavigény kétszerese a fogamzás előttinek.

A B-vitaminok, és a C-vitamin iránti igény szintén emelkedik.⁶ Terhesség alatt fokozottan figyelni kell a megnövekedett vitamin- és ásványianyag- szükséglet kielégítésére.

Gyakori hányingerem miatt alig tudok enni. Vajon nem
lesz baja a babának? Olyan fáradékony vagyok, ugye nem
fog legyengülni az immunrendszerem? Csak legyen elég
energiám mindenre… annyi teendőm van!

⁶Táplálkozási ajánlások várandós és szoptató anyáknak. Nemzeti Népegészségügyi Program. Országos Egészségfejlesztési Intézet. 2005.

Miért különleges a Mommivin 1-2 várandós multivitamin?

A folsavnál könnyebben hasznosítható negyedik generációs folátot tartalmaz: a folsav az egyik legfontosabb magzatvédő vitamin, mivel szerepet játszik a sejtosztódásban és elősegíti az anyai szövetek növekedését, viszont a szervezetben csak többlépcsős folyamat során alakul át aktív foláttá. Ma már tudjuk, hogy van, akinél ez a folyamat nem működik megfelelően.
Magyarországon a nők 56%-a nem képes a folsavat megfelelő módon biológiailag aktív foláttá alakítani.³ Annak érdekében, hogy a megfelelő folátszintet e nők esetében is biztosítsa, az újgenerációs Mommivin terhességi vitaminban található biológiailag aktív folát azonnal, átalakítás nélkül hasznosítható.
Szerves vasat tartalmaz, mely jobban felszívódik: mivel a várandósság során több vért termelsz magadnak és a babának is, így jelentősen megnövekszik a vasszükségleted.
Megfelelő mennyiségben tartalmazza a legfontosabb mikrotápanyagokat.

³ Czeizel et al. A metiléntetrahidrofolát-reduktáz (MTHFR) gén polimorfizmusának (C677T) magyarországi gyakorisága. Orvosi Hetilap 2001. 142 (23), 1227–1229.

Miben segíti a Mommivin 1-2 várandós multivitamin a baba fejlődését és a kismama egészségét?

A SZÖVETI FEJLŐDÉSBEN ÉS A SEJTOSZTÓDÁSBAN A D-, a B12-vitamin, a folát és a vas szerepet játszik a
sejtosztódásban. A folát a terhesség alatt részt vesz az
anyai szövetek növekedésében.
A VÖRÖSVÉRSEJT-KÉPZŐDÉSBEN A B6-, B12-vitamin hozzájárul a normál vörösvérsejtképződéshez.
A vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és
hemoglobin-képződéshez.
AZ IMMUNRENDSZER MŰKÖDÉSÉBEN A B6-, B12-, D- és C-vitamin és a vas hozzájárul az
immunrendszer normál működéséhez.
AZ EGÉSZSÉGES CSONTOZAT FENNTARTÁSÁBAN A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat
fenntartásához. A C-vitamin elősegíti a normál csontozathoz
szükséges kollagéntermelést.
A FÁRADTSÁG, KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSÉBEN A B2-, B3-, B5-, B6-, B12- és a C-vitamin és a vas hozzájárul
a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Mommivin 1 várandós multivitamin

Mommivin 2 várandós multivitamin

Mire számíthatsz
a várandósság alatt?

MIRE SZÁMÍTHATSZ A VÁRANDÓSSÁG ALATT?

A várandósság idejét három szakaszra, pontosabban három trimeszterre bontjuk. Mindhárom trimeszter számos fizikai változással jár.

ELSŐ TRIMESZTER 1-12 HÉT

Az első pár hétben gyakorlatilag aligha tapasztalunk terhességre utaló jeleket, ezért a várandósság tényét a terhességi tesztek (a HCG terhességi hormon mérésén alapuló tesztek) fogják kimutatni.

A 4. terhességi héttől már jelentkezhetnek az alábbi tünetek:

reggeli hányinger, émelygés a terhességi hormonok megnövekedett szintje miatt
a mellek megnagyobbodása és feszülése
fáradtság, kimerültség a megnövekedett progeszteron-szint miatt
kívánósság: bizonyos ételek után sóvárgást érzel, vagy épp ellenkezőleg, nem bírod elviselni még az illatukat sem
fokozott vizelési inger
gyomorégés és székrekedés

Az első trimeszter végére:

a babád összes fontos szerve kifejlődik
kialakul az arc szerkezete
a magzat már mozog a magzatburokban, viszont ezt Te még nem érzed

Fontos vizsgálatok:

a gyorsteszt pozitív eredménye után válassz nőgyógyász szakorvost, akihez terhesgondozásra fogsz járni, illetve akinél később szülni szeretnél
az első vizit: ultrahangos vizsgálattal a nőgyógyászod megerősíti a terhesség tényét, meghatározza a szülés várható időpontját illetve a magzat méreteit
számos vizsgálaton veszel részt (vérvétel, vizelet- és vérnyomásvizsgálat)

MÁSODIK TRIMESZTER 13-26. HÉT

Enyhülő tünetek:

reggeli rosszullétek, a mellek érzékenysége az esetek többségében elmúlnak

Új tünetek a második trimeszter alatt:

bőrviszketés: a babával együtt a hasad is növekszik, a megnövekedett pocak viszkető érzést okozhat
bedugult orr, orrvérzés: a hormonok megváltozott szintje miatt orrvérzést, orrdugulást tapasztalhatsz
apró, sötét foltok: a terhességi hormonok hatására sötét kis foltok jelenhetnek meg az arcodon és a hasadon
megnövekedett étvágy: a plusz kilóktól nem kell megijedni; ne feledd: a kíméletes mozgás, illetve a célirányos terhestorna karbantartják a testet

A második trimeszter végére:

a 18. és 20. hét között először érezheted, ahogy mozog a baba; a baba reagálni kezd az érintésekre és a hangokra
megjelennek a baba szempillái és a szemöldöke, nőni kezd a haja
kialakul a baba nyelési és a szopási reflexe

Fontos vizsgálatok

a 16. héten történik az AFP-vizsgálat, amely egy fejlődési rendellenesség, az úgynevezett nyitott gerinc szűrésére szolgál
a második kötelező ultrahangvizsgálat alkalmával a baba fejlettségét, a magzatvíz mennyiségét, a köldökzsinór és a méhlepény állapotát részletes anatómiai vizsgálat keretében mérik a terhesség 30-32. hete körül a magzatról térhatású képet szolgáltató 4D ultrahang vizsgálatot is kérheted, manapság ez egy népszerű vizsgálat, sok kismama külön kéri
a terhességi cukorbetegség szűrése: ilyenkor a vérnyomásod is ellenőrzik

HARMADIK TRIMESZTER: A 27. HÉTTŐL A SZÜLÉSIG

Új tünetek a harmadik trimeszter alatt:

ödémás arc
duzzadt végtagok
a mell váladékozni kezdhet:
gyenge összehúzódásokat is tapasztalhatsz
jóslófájások: a tested készül a szülésre, így azt tapasztalod, hogy „megkeményedik a hasad”; ha ez felerősödne és rendszeres időközönként jelentkezne, valószínű, ezek már a vajúdás jelei; ebben az esetben, indulhattok a kórházba

A harmadik trimeszter végére:

a legtöbb esetben a baba már fejjel lefelé elhelyezkedett a medencébe
a baba szervei teljesen kifejlődtek